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大多是 缺钙 、受凉、局部神经血朗恨管受压引起。平时可适量补钙，多 晒太阳 ，注意局部保殊瓣脚暖，也要注意体位的变化，如坐姿 睡姿 ，避免神经惠掏血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩。
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你好:这种情况大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.
考虑缺钙，建议积极补充钙制剂治疗。如 葡萄糖酸钙 口服液等等； 牛奶 、乳酪、 豆类 及豆制品（豆腐、豆腐干、百叶等）中钙含量最为丰富，这些东西要多吃的。