心理分析：你好！ 强迫症 分为强迫行为和强迫思维，明知道一些事情不用反复做或是思考，但是自己控制不住自己，并且不做就有焦虑紧张的情绪体验，严重影响自己的工作和生活。对于有强迫思维的人，要先对其所想的精神病，给以认知上的调整，让其了解和明白精神病的相关知识。心理指导：建议：要到专业性医院做鉴别诊断治疗...，学习和了解精神病相关知识，从认知上改变。如果症状程度严重，要结合 药物治疗 和心理咨询治疗，用系统脱敏法和认知疗法，治疗强迫症效果显著。

强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫 思维 和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。我有严重的强迫观念，你好，看你的情况，有很明显的强迫思维症状，你说“会把自己的全身细胞都想成是毛...毛虫”这就是你的强迫联想，而你“会琢磨精神病人会不会把自己的全身细胞都想成是毛毛虫的幻觉或者的妄念。”这是强迫怀疑。而你现在来问这个问题，其实就是一种确认的行为。如果你是把自己的全身细胞都想成是毛毛虫，那就是强迫症状。如果你是真的觉得自己的全身细胞就都是毛毛虫，而且自己也看到了并确信，那就是妄想。如果你自己分辨不出，还有担心的话，建议你还是到专业心理机构去进行诊断和评估，以便对症下药，把影响减到最低。

您好，强迫症属于焦虑障碍的一种类型，主要与心理社会、 个性 、 遗传 及神经-内分泌等因素有关。建议平时放开心扉， 创造 一个稳定、安全、和谐的生活环境，不过分苛求，生活处事可以更具弹性，注重相互间的沟通，促进其构建健全的人格。