小宝老是吃自己手指甲与小宝心用孟医理焦虑有关系，因此提议你检查一下是不是存在某些导致小宝焦虑的事情，如对小宝管教过严，小宝的某些要求没得到满足等。 小宝特征可以分为两种情况： 一、是你小宝的习惯问题，您可以告知他，这是不好的习惯，要纠正。此外就是修剪孩子的指甲。 二、小宝好像缺乏锌元素，由于缺锌的话会引起孩子异食等。哑耀建议多吃点含锌量多的食品。 改正小宝 咬指甲 的习惯可采用心理疗法和行为矫正法，以耐心说服和鼓励为主，平日里多给予小宝心理上的关注，去除导致小宝紧张的因素。引导小宝多参加一些娱乐活动，多交朋友，如让小宝和其余小家伙一块做游戏等，转移其 注意力 。父母要有耐心和信心，千万不可体罚，不可大声训斥，不要粗暴地强行将小宝的手指从嘴里拉出，这样好像会在潜意识中加重小宝咬指甲的习惯。要培养小宝良好的卫生习惯，如常修剪指甲，对大点儿的的小宝，可通过讲道理告知他们咬指甲的危害。 改正小宝咬指甲的毛病须要一个过程，年纪越小越比较不错改正，因此，父母发觉小宝有咬指甲的毛病时快早点矫治。 用习惯扭转法医治神经性习惯，包括咬指甲、揪头发、吸吮拇指，及一些嘴部的不良习惯如咬唇和 磨牙 ，是最有效果的一个办法。 步骤大致如下： 1、教给小宝分辨识别习惯性行为发现的状况，比如像想方法让小宝清楚自个什么时间最爱咬手指头。 2、教给小宝掌握在习惯性行为发现时运用的对抗反应，比如像对自个说“麻麻说了，咬指甲容易生蛔虫。我不要长虫子。” 3、让小宝想象用对抗反应控制习惯性子行为时的情景，如想象腹部里不再有蛔虫，不再闹肚子痛了。 4、父母要给予必须的督促，当小宝成功地使用对抗反应不再发现习惯性行为时，一定及时给以赞扬，这叫作崭岩社会支持。 对抗反应应当是一种容易做并且与神经性习惯不相容的自然行为。比如像，对有咬指甲习惯的学龄期小儿来说，对抗反应就应当是用手握紧铅笔1—3分钟或攥紧拳头1—3分钟。由于握铅笔不管在教室里还是在家里学习时都是一种自然的行为，对抗反应不会引人注意。让小宝先学习辨认每一次开始咬指甲的时间和情境。一旦察觉到这种行为(比如像，当手指接触到牙时，当手正向嘴移动时)，就应马上中止行为并握紧铅笔。假如小宝那时没笔可握，对咬指甲的对抗反应就应当用拳头，用另一个手握住它1—3分钟或把手放到口袋里1—3分钟。对小宝使用习惯扭转法时，父母应给予具体指导。