背部斜方肌，和肩胛部由于受凉所引起的肌肉僵硬，粘连，钙化，表现为肩背部的酸麻胀痛，肩胛处怕冷等症状建议可以采用 推拿 的治疗方法，但是要按疗程进行治疗，一般起到十次为一疗程，之后休息两到三天再做下一疗程，在做推拿的同时还可以配以刮痧，拔罐，艾灸等治疗手段，效果更佳，平时应注意肩胛部的保暖

肩胛疼痛可能是损伤引起或反射痛对于体力工作者，容易会产生劳累性损伤，可造成肌肉酸疼；如果是神经性疼痛很可能是心脏病变的反射疼。