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产后可以 母乳喂养 小孩，这是最自坐们然的减肥方法，不伤身体，我产后135斤，一直都是 母乳喂养 ，几个月下来，现在110斤了，辨菠如果小孩子吃奶那吃药、典减裁喝减肥茶对宝宝不好，勤绑腹带，勤喂奶，真的很管用的。
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宝宝吃奶慢慢就瘦了 现在我家 宝宝七个月 多了 我都回复到原来了 没有刻意减肥自己就瘦了 就是小肚子肉特多
大家都说不喂奶 断奶后 自己会瘦的，但是还是要看个人体质，我胖了40斤，现在还在不停的长，没有跌的迹象，看样子和饮食也有关系，我还在喂奶，营养都给我自己吸收了
我到生的时候有158斤呢，现在还有120多斤，以前的 衣服 都穿不了，烦啦！
多点运动 饮食 清淡 可以瘦的吧
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