你好，在喂奶期,尽量不要吃过味（酸,苦,咸,辣,冰）的食物,以自然为主. 建议你多喝白开水，利于婴儿。可以的，柠檬含有维生素C，挺好的，对奶质应该没有影响的。祝你身体健康。