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你好！你的情况应该是颈椎问题引起的症状，建议睡觉时枕头只垫在颈部，久而久之，颈椎曲度会改善，建议口服诺福丁止痛，氯唑沙宗片解除肌肉痉挛， 维生素B1 、甲钴胺营养神经，挡抗西比近竖灵改善脑慕室贵部血液循环。应该有效。
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颈椎反弓会导致颈椎不稳，很容易引起颈椎病，平时不能久坐电脑旁，活动低头做事，这会加重颈椎的曲度病变，引起手麻木疼痛等症状， 以后注意劳逸结合，禁忌低头久坐等，会好转。
根据你的描述可能是颈椎病引起的 头晕 不适的症状，建议做微创 手术 治疗
颈椎病最好针灸治疗。而 肾虚 可以喝些地黄，山茱萸，山药，黄芪等。具体用量要根据你的 体质 了平时多注意休息。不宜过劳