可以喝

现代科学证明，儿童少量喝茶对健康是有益的。因为： (1)茶叶中含有丰富的维生素C，一般绿茶的含量每100克为200毫克，经常给孩子喝点茶，可促进儿童生长发育，增强抗病力，防治坏血病。 (2)茶叶中的叶酸是预防儿童贫血的重要的B族维生素的来源。 (3)茶叶中的氟含量为一般食物中的10倍左右，可对坚固齿...质，预防龋齿有良好作用。 但小儿喝茶要忌喝浓茶，否则对健康反而不利。因茶叶中的单宁易于和食物中的铁质结合成不溶性的复合物，从而影响对铁质的吸收。浓茶刺激胃壁，也可使胃粘膜收缩，胃液变淡，影响消化功能。

饮茶对儿童并没有坏处，只要合理适当地饮一些淡 茶是完全可以的。大多数孩子喜欢吃快餐食品，这些食品一般 脂肪含量较高，且又经过高温油炸或烘烤，过多食用后易造成脂 肪过多和引起消化不良、胃胀、上火、便秘等不适症状。有些儿 童贪食后还会变成小胖子，甚至出现儿童早期糖尿病、高血压、 高血脂症等疾病。 而茶叶...中有丰富的多酚类物质，能帮助消食去腻，促进肠胃 蠕动和消化液的分泌，可帮助消化，解除油荤带来的不适之感， 还能清热下火通便。故儿童适量地饮茶是有益健康的。对正在 生长发育期的儿童来讲，溶于茶汤中的维生素、氨基酸、众多的 矿物质和微量元素可以为儿童生长发育所利用。如茶叶中的钾 能调节儿童贪玩多汗而造成的身体虚弱，锌能促进儿童生长发 育，铁能增强造血功能、防止贫血。虽然饮茶对儿童有许多好 处，但切忌喝浓茶和过量饮茶，否则反而不利儿童身体健康。