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病情分析:你好，如果说是在监控室上班的话，那么比正常环境下是不好的，因为这个地方的电离 辐射 比较重，耗禁所以空气中的负离子是少的，所以你长时间的上班，对于你的呼吸系统，以及 免疫系统 都是有不良影响的意见建议:建议的话就是说平时应该注意多喝水，多吃点富含 维生素C 的食崇宝物，峡蔑抗这样有助于对抗电离辐射的，还有就是要多运动，其他就没有什么了
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中医认为，黑色的东西都是 补肾 的。肾是人体的先天之本。皮肤的好坏跟维生素有很大关系1.多吃水果、蔬菜 补充维生素 2、多吃黑芝麻、黑豆、黑 木耳 3、多喝健脾和胃的小米粥、玉米粥、薏米粥
你好，结合这些症状是否与长时间接触电脑有关的再者就是存在颈椎疾病有关。建议注意休息避免 熬夜 ，适当参加一些室外活动放松心情不要给予自己过大压力的，暂时休息为好不要长时间接触电脑。
可以的，增强抵抗力度 防辐射 很有用，一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、 蜂蜜 、木耳、海带、柑桔、大枣等可以有效防辐射。电脑虽然对人体健康影响较小，但也应预防。饮茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。 螺旋藻 、沙棘油、海带也具有抗辐射的作用。另外，用完电脑应洗脸，平时应注意锻炼身体...