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食疗的原则是低能量,低嘌呤,低脂肪,低蛋白质,多水分.避免超重和肥胖.合理地选择脂肪,蛋白质,碳水化合物食品,严格进行适宜的膳食搭配.每日摄入一定量的各种微量元素,纤维素及维生素 3豆类的嘌呤都很高,如果实在是很像吃豆制品可以选用精制的豆制品,这菜指样豆类中的嘌呤很多都可以溶到水中在加工中被丢弃. 4.不要喝醋,相反可以多喝些苏打水一类的碱性水.加速尿酸的排泄. 5.平时还是要注意多加强锻炼,改栋它录掉不良的生活习惯（比如葵裁熬夜和过度操劳等）,均衡合理的饮食,劳逸结合.另外真有问题还是应该去医院看医生.
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你好尿酸是嘌呤代谢的产物也是引发痛风的原因所以在饮食上要注意尽量减少富含嘌呤的食物摄入以预防痛风的发生在我们的日常生活中高嘌呤的食物主要包括：动物内脏比如肝肾等海鲜等水产品比如龙虾、蟹、海藻等另外菠菜也含有草酸这些都是引起尿酸增高的原因希望在日常的饮食中注意一下希望我的回答对您有所帮助有什么问题可以...
你好尿酸是嘌呤代谢的产物也是引发痛风的原因所以在饮食上要注意尽量减少富含嘌呤的食物摄入以预防痛风的发生在我们的日常生活中高嘌呤的食物主要包括：动物内脏比如肝肾等海鲜等水产品比如龙虾、蟹、海藻等另外菠菜也含有草酸这些都是引起尿酸增高的原因希望在日常的饮食中注意一下希望我的回答对您有所帮助有什么问题可以...
食疗的原则是低能量,低嘌呤,低脂肪,低蛋白质,多水分.避免超重和肥胖.合理地选择脂肪,蛋白质,碳水化合物食品,严格进行适宜的膳食搭配.每日摄入一定量的各种微量元素,纤维素及维生素3豆类的嘌呤都很高,如果实在是很像吃豆制品可以选用精制的豆制品,这样豆类中的嘌呤很多都可以溶到水中在加工中被丢弃.4.不要...
一般少吃动物内脏内脏，如心，肝，肾，限制饮酒，每天需多饮水。建议多饮水，多锻炼，减轻体重。