少白头可以是多种因素导致的.比如遗传,营养,精神因素等等,先确定诱因在对症医治。可以用疏风活血,辛温养血的药物,刺激局部肌肤血管扩张,促使毛发粘膜末梢神经高兴,提高头皮血液循环,促使营养吸收和色素吸收.建议：如白发是因为其它疾病导致的,应积极治疗有关的疾病。还要多食用核桃，黑芝麻，黑豆，黑枣等食品假...如是肝肾不足证，可以用滋补肝肾法，方选万寿地芝丸、乌发丸化裁。保持心情舒畅，避免精神紧张，坚持体育锻炼，增强体魄。可挑选鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等，祝你早日解除郁闷。

黑芝麻，黑首乌，可以一起煮水喝，也可加些如黑豆之类的了，

少白头可以是多种因素导致的.比如遗传,营养,精神因素等等,先确定诱因在对症医治。可以用疏风活血,辛温养血的药物,刺激局部肌肤血管扩张,促使毛发粘膜末梢神经高兴,提高头皮血液循环,促使营养吸收和色素吸收.建议：如白发是因为其它疾病导致的,应积极治疗有关的疾病。还要多食用核桃，黑芝麻，黑豆，黑枣等食品 ...假如是肝肾不足证，可以用滋补肝肾法，方选万寿地芝丸、乌发丸化裁。保持心情舒畅，避免精神紧张，坚持体育锻炼，增强体魄。可挑选鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等，祝你早日解除郁闷。

您好，首乌和黑芝麻一起吃可以医治白发，疗效缓慢。建议到医院中医科辩证施治。