1.补充水分每天保持1500～3000ml少量多次喝完以助尿酸排出. 2.禁酒酒精易使体内乳酸堆积对尿酸排出有抑制作用易诱发痛风；严格戒酒破加海鲜绝对不许.破本身含有酒精会使尿酸的排泄受到影响；并且酒精氧化过程中会产生一些物质使尿酸增高.海鲜含嘌呤和蛋白质大量摄取蛋白质会使我们人体处于一种微酸的环境...这样会促使尿酸结晶的导致；此外短期大量摄取海鲜大量的嘌呤会使尿酸急剧升高.虽然我们饮食因素只占尿酸的10％～20％然而短时间内大量吃海鲜形成尿酸急剧升高再喝酒影响排泄.