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冷水洗脸、温水 刷牙 、热水 泡细行脚典径药 ，这是最起码的健康 养生 常识。 用冷水洗脸可提高人体抵抗力，对预防感冒有很好的效果；用温水刷牙不会对牙齿造成刺激和伤害；用热辨筝水泡脚可促进血液循环，对健康养生很有益处。
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根据您的描述，建议最好不要用冷水洗手，因为做月子期间，身体的抵抗力较弱，在受到寒凉的刺激时容易造成气血阻滞的表现，建议用温水洗手，并注意要保暖，最好用温水，不要过冷也不要过热，以免留下后遗症。
先用温水洗脸,再用冷水拍面 用温水洗脸可以洗得干净,然后用冷水拍面,可以收缩毛孔,令皮肤有弹性 还可增强脸部耐寒能力，好处多多啊