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一般认为，近视大多是不良的用眼习惯造成的，如长时间近距离的读写，或作业，，照明条件不良，字迹太小，或是摇晃不定的车厢内，阅读，使眼持续处于持续紧张的调解状态，或调解痉挛均可促使近视的发生，，预防近视，要养成看书写字正确的姿势，眼和书本之间保持，一耗栋定的距离，看书时间不要过长，，不要字迹太小，或是看模糊的书刊，命瓦防止 眼睛 过度的疲劳，改正不合理的用究件岩眼习惯，如趴在桌上或外头写字，躺在床上看书，光线不好及在开动的车上，走路看书等都会降低视锐度 可以说近视的 物理治疗 意义不大，还是需要注意姿势 ，才是主要的
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您好；12岁以下儿童不宜服用的，爱护眼睛，保护视力，一定要养成良好的习惯。最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律，比如定时起身活动一下，远眺，看看绿色植物，眼保健操，冷水洗脸，再就是平时可以吃一些富含 维生素A 类的食物，比如羊肝；再就是可以用 枸杞 菊花泡水喝等.
你好，这是可以适当的服用的，注意平时的护理，不要过度的用眼，平时养成用眼的好习惯为好的。有利于缓解。