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能 减肥 。荷叶,冬瓜皮都有利尿通淋的作用。效果刺做哑可能不太明显。肥胖是体内脂肪,积聚过多而导致的一种状态。标准体重=(身高(厘米)寸过-150)×0.650大于标准体重10%,称之为超重。肥胖度在±10%之内,称之为正常适中。建议平衡膳食,食物多样、谷物为主,多吃蔬菜、水果,常吃 豆类 及其制品, 多食海产品,适纪寸量山楂。多做运动,如跑步, 跳绳 ,仰卧起坐等。保持心情舒畅。
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有一定效果的,你可以通过运动进行减肥。在饮食上注意少食油脂含量高的食物,多糖食物也要少食。
你好,目前描述的病情分析,考虑还是不适宜的,及时的饮食均衡营养为好
你好,每天用干荷叶*10克,干冬瓜皮*20克,泡热水喝(可泡两至三遍),连用1~2月,有去厚腻、刮油脂之功效,是减肥者首选特效方。忌肥肉、油腻、少吃糖。