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可以感受到 口吃 给你带来的不便，但生活让我们无法选择，只能永远面对，你需要健康指导。意见与建议面对这样的困惑首先需要勇敢的面对与接纳，只有自己对自己有耻键包容，才可能对他人的容纳，避免过于追求完美给自己带来的压力，压力过大避免心浮气躁，需涉瓦要淡定与超然。积极的改变改暖梅件善，可以自己练习朗读一些文章，需要相信专业，比如许多人播音不是自己的强项，但通过专业训练，是有可能超越，实现自我
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1）首先要解除说话时的紧张情绪，并注意消除不良刺激。（2）加强说话训练：比如读报纸、联系 唱歌 等都很有效果。（3）要去一次神经科，除外一下脑部的功能障碍。（4）让心理咨询师做心里疏导，让他放松精神。克制自己的口吃，关键自己的口吃，关键在于自己的意念，坚持改正自己的这个坏习惯，我想会成功了。
口吃属于 语言障碍 ，一般来说， 药物治疗 对于口吃是没什么效果的。建议您在初期可以适当的用点镇静剂，来起个引导的作用，自己平时多注意缓解心理上的压力，要对自己要有信心，另外，每天有规律有计划的做写朗读锻炼，还是很有效果的。
这种情况是心态紧张所导致的，不算是口吃。建议多和朋友或者家人聊聊天沟通沟通，保持好良好的心态，时间久了自然就会好了。