孕期要多散散步，跟家人朋友多聊天，听听音乐，这样才有利于宝宝的生长发育。

指导意见：你好，一般这样的情况是想得太多的关系，不必担心，放松心情，不要过多，如果无聊的可以约朋友聊聊天

要保持心情舒畅

孕期会很沉闷，多点出去跟朋友交流，不要一个人胡思乱想

闲聊时手机或者电脑在做个小活！票子一天一次结哦！还不错一个也差不多也有个2000哟，在家带宝宝也没事做，不如给宝贝爸减轻压力，扣扣1911751351有兴趣的家我看看合适自己不，这里不回复！