得了高脂血症，一般跟饮食及生活方式有关的，要注意调节的，如不吃过于油腻的食物，煮菜用的油，不用动物油，最好选用植物油，如大豆油，煮菜不宜用太多油，不吃动物的内脏及脂肪的，要适当运动，减轻体重的，必要时吃点降脂药的。