哺乳期睡眠欠佳、劳累、紧张，抵抗力下降，容易发生上呼吸道感染、咽炎。注意休息，充足睡眠，多喝水，多进食新鲜蔬菜水果，注意加强营养，避免劳累及焦虑。可用淡盐水漱口，也可用单纯生理盐水氧气雾化治疗，若疼痛剧烈或病程超过5天可用头孢类抗生素抗感染治疗。