试着尝试一下用金针根（即黄花菜的根）煮汤喝，这是民间发奶的绝密，很多人都这样把奶水喝回来了。希望能对你起效。如果没有见效，其他方式可能效果也不会太好。实在奶水不足了也不用烦恼，吃奶粉一样可以把孩子喂养的很壮。