可以多喝水试试哦

多喝水吃水果

那也得多喝水

蒸梨水喝。

您好，建议多吃一些含水分多而且有药用价值的水果，例如西瓜，可以消暑热，解烦渴，宽中下气，有治疗喉风、喉痹、咽痛、口疮、牙疳的作用；梨，味甘、微酸，性凉，有生津止渴、宽胸除烦、滋阴降火、泻热化痰、润肺止咳诸功效。咽喉炎、失音及吞咽不适者，用新鲜沙梨，洗净，连皮捣烂，加醋，和匀，榨汁，慢慢咽服，早晚各1...次。