您好，骨折后有个自然的恢复过程的，一般要6-8周您可以食用富含 蛋白质 以及维生素的食物，如肉类、蛋类、鱼类以及水果蔬菜等，有助于骨折的愈合，但是还是有一个恢复期。

您好，根据您的描述，您这种情况需要一些帮助骨头生长的药物来进行治疗。建议您不用担心，可以使用骨肽来进行治疗，希望我的回答对您有帮助

您好， 骨折 的愈合是需要一个时间过程的，对于骨折治疗的一般要求是复位、固定和康复锻炼，另外还要配合必要的辅助治疗，只有经过适当的处理和注意，方可保证骨折的正常和预期愈合您现在刚打上石膏，最近主要是注意休息，最好将患足适当的垫高，以利于循环。同时要注意患处有无肿胀和皮肤有无异常（避免外固定过紧，如有...异常应及时就医调整），最好遵医服用些活血化瘀、舒筋止痛的药物和钙剂。现在可以对患肢做等张舒缩锻炼和髋关节、膝关节的伸曲活动，以便于保持患肢肌力，两周后可以慢慢做脚趾的伸曲运动。合理的康复锻炼不仅有利于骨折的康复，还可以避免患肢的肌肉萎缩、关节僵硬等并发症。一般在4－6周去医院复诊，骨折达到临床愈合以后去除石膏进行进一步的锻炼，同时可以配合 中药 烫洗、热敷、外贴骨伤膏等方法改善病情。生活中您主要需要做好患肢的保暖、健康饮食，近期可以适当补充些富含钙质、 维生素 的食物。祝您早日康复。