排卵日前三天开始AA比排卵日后三天开始AA几率要来得大，因为精子可在体内存活72小时，而卵子一但排出就只能存毫虏活24小时，所以要赶在排卵日前二天开始AA或排卵日当天AA几率大。准备 怀孕 开始就应该补充 叶酸 了，专家建议，为预防人群中较普遍存在的叶酸缺乏，所有育龄妇女，应每日至少补充0．4毫克的叶酸。对饮食中叶酸摄入量不能满足上述要求者，应另外补充叶酸或吊泳复合维生素制剂。对曾出生过神经管缺陷倘斯射儿的孕妇，叶酸补充量，应达每日4毫克，而且应从 准备怀孕 前3个月开始，持续到怀孕后3个月，这样可以降低神经管缺损的发生。吃叶酸片不会影响月经的。