你好，戒烟和减肥是没有关系的，只要是流汗都北怪可以减肥，你可以做仰卧起坐，游泳，练腰都能很好的筛挤减肥，千万不要控制饭量了，不吃饱干什么都没劲，何况裕安趋你还要减肥呢。