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您好，你这应当是因为脚踝关节的关节面长期的劳悼恨逼损或者着凉导致的无菌性的炎症引起的痛疼的症状。 建议你目前最好是可以采用中医推拿、理疗、针灸等办法来进行医治，也可以采用热敷的办法，就是啊大盐或者暖水袋加热后用毛巾抱起来敲敢，敷在脚踝痛疼以兔不适最明显的地方，这样可以有效的去除局部的炎症缓和你目前的症状，平日里一定注意脚踝关节的保暖避免受风着凉，以免症状加重。
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您好，通常没外伤史导致的踝关节肿痛考虑是痛风或急性关节炎症。建议急性期冰敷，缓和期热敷，服用一些消炎止痛的药物，痛风的可以服用痛风药。
您好，依据你的描述，你的情况属于关节酸胀，这种情况大多是缺钙、着凉、局部神经血管受压导致.您好，平日里可适量补充钙元素，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，增加局部的血液循环，就可以了，祝你健康。
您好，你这应当是因为脚踝关节的关节面长期的劳损或者着凉导致的无菌性的炎症引起的痛疼的症状。建议你目前最好是可以采用中医推拿、理疗、针灸等办法来进行医治，也可以采用热敷的办法，就是啊大盐或者暖水袋加热后用毛巾抱起来，敷在脚踝痛疼不适最明显的地方，这样可以有效的去除局部的炎症缓和你目前的症状，平日里一定...
您好 依据你的描述脚关节那边一下子脚筋疼痛应当去骨科踝关节扭伤，适当的休息是须要的，未经正确良好医治的患者，踝关节再次破损的可能性是经医治患者的3～4倍。急性期的初次破损患者，假如破损没累及韧带组织，只要保守医治，遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，多可以获得满意的效果。急性期24～48钟头可...
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