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因为生孩子开骨缝的。所以骨盆会比没生宝宝之前变宽一点点筝患唉。可以穿提臀裤,多运动。饮哑截食均衡。坚丛捆持才行
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绑骨盆带啊,臀部本身就比较难瘦,慢慢来吧,多吃水果蔬菜,少油腻多粗粮,适当的运动
有专门的盆骨收腹带产后记得要用想能够帮助同步恢复体形
因为生孩子开骨缝的。所以骨盆会比没生宝宝之前变宽一点点筝患唉。可以穿提臀裤,多运动。饮哑截食均衡。坚丛捆持才行
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