石棉状糠疹可以吃腰果石棉状糠疹要忌食海鲜等发物以及辛辣刺激食物，多食水果蔬菜。腰果所含的 蛋白质 是一般谷类作物的2倍之多，并且所含 氨基酸 的种类与谷物中氨基酸的种类互补，经常食用腰果有强身健体、提高机体抗病能力，所以是可以食用的。