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维生素C：调节生理机能，促进铁的吸收，提高对 传染病 及其他疾病的抵抗力。缺乏时会出现坏血病、骨骼生长及造血机能发生障碍捆碗狼，引起生长迟缓。没有脚慕必要特殊的补充维生素C来源于新鲜水源残果（以柚、橙。猕猴桃、山植含量高）和新鲜蔬菜（番茄、青椒含量高）。
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你好：只要是正规厂家生产的 维生素 B6均可选用.h
你好， 维生素C 、维生素B，偶尔间断服用，是可以的，但是不能连续长期服用，这样可能会出现不良反应，如诱发胆结石、 肾结石 的。因此，日常的饮食中摄取的维生素C和维生素B，已经足以满足日常生理需求，就没有必要再补充了。
您好,医院处方购买即可.