钙锌不能同补的，这点是一定要注意的，补钙的话体恒健钙之缘补钙效果很好，含钙量高，离子化程度高，服用时消耗胃酸极少，不刺激孩子肠胃，妈妈们可以放心补钙。补锌我喜欢用锌硒宝，饭前吃锌硒宝，饭后吃钙之缘，锌和钙的时间要相隔2-3个小时，先补锌后补钙，这样补钙就事半功倍。