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你好，要想充崇灿减分发挥 长高 潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白和含钙丰富的和含锌丰富的食物.防止 偏食 .保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.到医院做一个骨骺峡行线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用布安生长激素.
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要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
您好朋友，您描述的情况我看都是可以的，有营养的，饮食尽可能广泛多样化不要偏食.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.祝好医生询问：
你说的情况是没有什么科学的道理的