您好，春季适合养肝中医认为肝开窍截蛇于目，可以泡点枸杞菊花茶 补肾平肝，多吃水果含糕典有VC，可以吃点动物肝脏加维他命A及微量元素适当运动注意起居 饮食清淡，避风寒防感冒，丰密悠希望我的回答您会满意