满意回答
一要注意睡眠充足,人在 深度睡眠 时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的抽怪生长激素都是在睡灿糟趋眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动趋做,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对 长高 是有辅助性的.
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
α-地贫基因型全套检验结果SEA/AA或AAT/SEA是轻中或重型
可以把白天服用的妥泰逐步停用
你好，这种情况是有遗传性的，需要在当地医生的指导下 备孕 1