患者： “我正在家里坐月子，在医院住的时候，最想的就是躺在家里的大席梦思床了，可回来几天后，刚开始的舒适感觉没了，腰酸背痛的，十分难受，有时候想坐起来都特费劲。这是怎么回事啊？” 医师： 安徽省中医院妇科主任李伟莉：你的不适感可能是由于床太软导致的。 孕妇在怀孕末期，卵巢会分泌松弛素使耻骨间韧带松弛，以顺利分娩。产妇抹脚在产后一段时间内骨盆的稳固性会有所下降。 产妇在坐月子以铜期间，在床上躺着休息的时间会比较长，像席梦思等平时睡起来比较舒适的床，这时就非常不悼梨它适合了。 因为席梦思最大的特点是软、有弹性，但在睡卧时，身体的压力会将弹簧床凹下去，当翻身或坐起时弹簧的反弹力作用而会将人弹起。 对骨盆尚处于不稳固状态的产妇，除了活动比较困难外，最需要避免的是，耻骨间隙已增宽了的两侧耻骨发生错位、分离而造成骨盆损伤，以致耻骨间的纤维软骨和韧带引起腰骶部酸胀、疼痛等。 其实，最适合坐月子期间产妇休息的床垫是棕垫，棕床垫相对席梦思等弹簧床要硬一些，而且受力均衡，能使睡眠中受力最大的头部、肩部、臀部三点受到均衡的承托力，不论侧睡、俯睡、仰睡，每一接触面都均匀受力。它不像海绵床垫，会变形，不像弹簧垫，会出现凹陷。 棕垫透气、排湿，非常适合长时间在床上躺卧的产妇。