现在当然能做到纯母乳，一定要放松心情，坚信自己有奶，一定能纯母乳，平时要多喝汤，鲫鱼汤，猪蹄汤都下奶，要让宝宝多吸，没事就抱宝宝吃奶，宝宝越吸得多奶越下的快。

是的，产后妈妈的心情不仅对奶水质量有影响，而且也会影响奶水的分泌，所以妈妈一定要保持愉快的心情，这样对妈妈和宝宝都好。

处在哺乳期的女人不能生气，要保持心情平和，这样才能保证奶的基本的质和量，奶水变少，一是可能奶水真的变少了在就是宝宝吃得多了，坚持让宝宝多吸奶，就是没奶的时候也让宝宝多吸。在就是食补，喝猪蹄汤、醪糟蛋花汤，多喝水。