此期间我应该吃些什么主食、水果蔬菜和零食
介香薇_5Gir 2014-10-02 16:47
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可以吃柑截纺饥橘类、草莓、猕猴桃和石榴，都富含 维生素 C，有利于铁的吸收。芒果、丰孟桃子和杏，都富含有胡萝卜素， 橘子 、橙子、黑莓、山莓及香蕉，要适禁蛇量
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孕妇应多吃鱼、肉、蛋、奶及新鲜蔬菜，补充铁和钙剂，少食过咸食物。加强孕期营养及休息。减少脂肪过多的摄入，注意多种维生素、叶酸、铁剂的补充。祝你健康。
从你的描述来看，这个情况是询问这个 孕期血糖 检测的情况的。这个检测的结果是正常的，你可以放心的，这个不会造成不良影响的，这个饮食可以多吃蔬菜水果，同时积极地补钙， 补铁 ，这样就可以了。
孕妇应多吃鱼、肉、蛋、奶及新鲜蔬菜，补充铁和钙剂，少食过咸食物。加强 孕期营养 及休息。减少脂肪过多的摄入，注意多种维生素、 叶酸 、铁剂的补充。祝你健康。