您好，根据你的描述，你的是因为慢性咽炎引起的刺激性的，总感觉恶心干呕，嗓子又痰，咳不出咽不下 建议清淡饮食，禁忌辛辣刺激的食物，禁忌烟酒，可以适当的服用一些清热解毒利咽的药物，比如咽炎片，或者利咽解毒颗粒

您好，根据你的描述，你的是因为慢性咽炎引起的刺激性的，总感觉恶心干呕，嗓子又痰，咳不出咽不下建议清淡饮食，禁忌辛辣刺激的食物，禁忌烟酒，可以适当的服用一些清热解毒利咽的药物，比如咽炎片，或者利咽解毒颗粒