您好，依据你描述的这种情况来看你目前主要是身体发现脑供血供氧不足导致的原因长期休息不好疲劳劳累身体 体质 比较差的血压都会导致这种现象的发生。给你的建议就是尽可能的注意保暖避免受凉避免疲劳劳累对颈椎进行按摩和热敷，同时也可以适当的服用一些脑清片，都有一定的调养和医治祸顿同兵敢之时检查血糖血压假如发现异常及蒸豆时的进行修复医治。