你好，正常 鱼肝油 和钙没有明确的北崭服用时间，但是建议鱼肝油在早上服用，可以空腹、也可以选择和奶同服，也可以在餐后服，至于钙剂，最好是在餐后或是喝奶后半小时服用，如金佳果是一天一次的，最好选裕逼殊择晚上服，如果一天二次或是三次的，在每餐后服即可。