你好。 如果用锌剂和铁剂补时，是不能同补的，应先补锌后补铁，二者隔1小时以上： 因为锌和铁都是二价的金属阳离子，在肠道内是通过相同的途径吸收的，所以锌铁同补会互相拮抗、争夺蛋白载体，从而降低各自的吸收率。 所以，从理论上讲，锌铁同补没有提高吸收，反而会减低锌铁的吸收利用，切不可图方便服用那些锌铁混合...的制剂，这些都不科学。 建议要补锌和铁的人群，时间上要隔开，最好在补锌后1小时以上再补铁，这样才不会影响吸收率。 补铁可吃猪血、瘦肉、心、肾、黑枣、黑木耳，好点可吃铁之缘片。 补锌可多吃牡蛎、核桃、蛋黄等，想补锌效果更好、快速些的可吃新稀宝牌锌硒宝片（坚持服用3个月左右的量，可以起到巩固不反弹的明显改善效果），它无副作用吸收更高些，效果也比葡萄糖酸锌更好，可以找找； 病情分析： 您好：根据您描述的症状与缺乏钙,维生素D,营养不良都是有关系的. 指导意见： 建议您去儿童医院保健科给宝宝做一个健康体检,做下血常规骨碱性磷酸酶,微量元素来帮助诊断治疗,应该多让宝宝吃牛奶,鸡蛋,精肉加强营养补充钙,铁元素.祝宝宝健康! 病情分析： 你好，孩子缺锌不要盲目补充，有必要给孩子做一个微量元素的检查，如果确实缺锌，在治疗上可使用葡萄糖酸锌口服液或葡萄糖酸锌颗粒进行治疗较好， 指导意见： 同零时要多吃瓜果蔬菜补充维生素，不要挑食，偏食，适当多吃些瘦肉和谷物杂粮，不要经常吃食。 病情分析： 你好，这个建议最好是及时的补充铁剂 指导意见： 还有注意同时补充维生素，建议及时的合理补充营养，注意给宝宝多吃些绿叶蔬菜 病情分析： 这个一般有贫血的现像，就可以进行滋补气血，一般就可以吃一些补铁补血的药物就会好的 指导意见： 一般就可以补铁补血口服液，就可以达到治疗的效果就会好起来的，这个滋补以后就会好的，多吃猪肝，