您好，依据你描述的这种情况来看你目前主要是发现了腱鞘炎有一些疼痛功能障碍对于这种现象应当及时的进行调整和医治。给你的建议就是对于这种现象局部进行轻微的一些理疗按摩热毛巾外敷避免活动劳累都有一定的调养的效果。