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家长您好，挑食 厌食 对孩子的健康是有害的，这是毋庸置疑的。长期挑食厌食很可能引起孩子肠胃不好，或者导致孩子缺乏必要的 微量元素 等。等到孩子上 幼儿园 以后，老师对于挑食的孩子也是另眼相看的。因此帮助孩子养成不挑食的好习惯是很有必要的。建议家长适当规范孩子的作息时间，帮助孩子养成良好的生活习惯，其次每天都要保证孩子减宝的饮水量和垃昌抗运动量，因为只有孩子的运动量达到了，才会产生想要吃饭的欲望！另外家长可以利用孩子进餐前的一点时间，和孩子一起开展简单的餐前游戏，或者介绍食谱给孩子介绍各种蔬串险菜的营养等，吸引孩子兴趣，同时在给孩子做饭的可以适当考虑色香味形的搭配，当然，家长也应该要给孩子做一个好榜样，吃饭的时候尽量不说话，每次进餐最好控制在半个小时，过了就收了，作为是孩子不专心吃饭的“小惩罚”，最后就是要在餐前给孩子提进餐的要求，如自己吃饭，专心吃饭等！如果我的回答能帮到您，望采纳哦！
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您好，宝宝 偏食 可能是缺锌了，最好是尽早带宝宝去检查一下微量元素看看，以便及时补充。平时也可以给宝宝多吃含锌高的食物，像像 牡蛎 、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等。并让宝宝跟不偏食的宝宝一起 吃饭 ，他看到别的小朋友吃，自己也会跟着学的。
宝宝是不是 缺锌 引起的，建议家长带宝宝查一下微量元素，看看宝宝缺不缺锌，如果宝宝缺锌给宝宝补点锌，平时多给宝宝吃含锌丰富的食物，多给宝宝喝温开水，多带宝宝到户外运动。
你好，缺锌的症状有： 食欲减退 ：挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食；多动、反应慢、 注意力 不集中、学习能力差；注意补锌就会改善，可以吃点补锌口服液。