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可以用婴儿油来溶解黑头的油脂，事先准备好高质量的面巾纸，一瓶婴儿油纺某（看看成分是否以矿物件实油为主），清洁面部之后，开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头，这个需要耐心，因为油脂尺命然的溶解不是瞬间 的事情，建议可以一边看电视一边做这个按摩。大约按摩了1个小时左右，感觉到手指上有一些小颗粒，其实就是黑头的油脂被按摩出来了，用纸巾擦掉，接着按摩。
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盐加牛奶去黑头 1.最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来； 2.每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩； 3.由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力； 4.半分钟后用清水洗去，不能太久了； 5.为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要...
亲这样，平时要多吃水果多喝水，在饮食上尽量的清淡一点，不要吃比较油腻的食物，是会好转的
那你试试名谷优草呀，我看好多人都在用呢，应该不错。还有和睡眠应该有关系吧。
这种情况要多吃蔬菜水果，多喝水，注意皮肤清洁，不要熬夜，保持心情畅快，可以选择些纯植物配方的洗化用品，慢慢就会改善的。