每天早上都是吃碗菜干粥加杯豆浆或牛奶!中午一个人不想煮饭,都是自己煮点青菜鸡蛋汤米粉就算了!晚上老公回来才做饭吃,请问我这样吃法会有营养吗?

每天早上都是吃碗菜干粥加杯豆浆或牛奶!中午一个人不想煮饭,都是自己煮点青菜鸡蛋汤米粉就算了!晚上老公回来才做饭吃,请问我这样吃法会有营养吗?
蔚乐巧_KKpq    2014-05-14 23:47    

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我觉得这样吃营养容易不够的哦。清纪其实可以晚上让你老公稍微多做一点菜,你第做则潜二天中午可以吃的,就一天的话营养流失不是很倘豆严重的哦,比你这样吃要好。

苑瑜然_loLc   2014-05-15 00:02
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乌孙丁辰_kxXQ    2014-05-15 00:15

早上还是可以的,中午要给自己和宝宝做点好吃的哦,自己多学做一些美食也没什么坏处的,也是一种享受哦,可以用电饭锅炖一些排骨给自己吃的。

竹康时_OUt1    2014-05-15 00:00

可以了,今天去问了营养师,说要清淡,青菜多吃,肉吃一二两鸡蛋牛奶你都喝了的.把主食和粗食再加点就好了.

彤白秋_3eCf    2014-05-14 23:57

一定营养不好啊会伤害胃的,还是好好吃饭吧

谷梁子骞_kQ8o    2014-05-14 23:51