总想睡觉没精神，睡觉爱做梦，太阳穴老痛，全身没力…
遇雍恬_MeuA 2014-05-22 04:20
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您好，失眠多数是因为紧张压力或是精神因素导致的,最好采取自然疗法,不要随手服用药物,药物可以扰乱睡锈件眠的自然过程,建议可以用中药医治,中药没啥副作用,你也可以使用放松练习或催眠cd,增加活动绣脂键与锻炼,放松身心,对失眠有改笼绣进,提升睡眠质量.希望我的回答对您有协助，祝您早日康复。
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多梦是人完成睡眠过程后，觉得乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志破损、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会引起多梦。
你好，依据您所述的情况，这是属于神经衰弱的症状。神经衰弱属于心理障碍的一种，是一类精神容易高兴和脑力容易疲乏、常有情绪郁闷和心理生理症状的神经症性障碍。医治应经常用紫灵芝片煮水喝，紫灵芝能安神助眠，医治神经衰弱。