您好，好像你总熬夜，睡眠不规律，用脑过多或内分泌失调而导致的黑眼圈严重，眼圈带红。您好，建议你眼圈严重又须要迅速处理经济条件允许的情况下，可通过医疗内切眼袋手段达到眼圈不见的目的。生活习惯的改变：1：睡眠规律，避免长期的熬夜现象，少喝咖啡，浓茶。2：调节内分泌失调症状，多食新鲜水果蔬菜，辛辣刺激易过...敏食品不吃。3可进行脸部按摩，苹果或土豆切成薄片敷眼周10-20分钟。

这种情况考虑好像是因为过度劳累，上班时间长，最终血液较暗并导致滞流以及导致眼部色素沉着。平日里注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、大豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维他命A及矿物质的食物。

这种情况考虑好像是因为过度劳累，上班时间长，最终血液较暗并导致滞流以及导致眼部色素沉着。平日里注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、大豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维他命A及矿物质的食物。

您好朋友；眼睛肿与睡眠时间,饮水多少和睡觉的姿势都有关,建议睡前不要喝太多的水，用毛巾包冰块敷,可以缓和.用红茶包敷眼,用鸡蛋或热水敷，在这考虑做个尿液检查排除肾病的原因早期发觉早期医治。