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病情分析： 你好：海产品中含有碘、钙、锌、铁，硒等多种丰富的微量元素。多吃海产品有助大脑发育。不管老人，小孩，还是中年人都可以多吃。 指导意见： 鱿鱼有调节血压、保护神经纤维活化细胞的作用，经常食用鱿鱼能延缓身体衰老，滋阴，补血，补虚.益肾等功效。鱿鱼具有独特的风味和营养.还对癌症患者有一定的抑制癌细胞的作用.虾仁性温味甘，有挡电益精壮阳的作用，紫菜中富含丰富的钙、铁元纪室患素，有利于改善贫血症状，对正在发育儿童的骨骼和牙齿有一定的保健作用，紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫.所以还可以增强免疫力。鲜虾仁紫菜瘦肉汤气味鲜美惹人，还有开胃、清热、补虚之功效。是可以刺做经常用虾仁紫菜还有鱿鱼煮汤吃。
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病情分析： 你好，虾仁含优质蛋白质，紫菜含钙较其它食物高，但是给孩子最好的补钙食物就是牛奶。 指导意见： 宝宝几岁了？如果孩子年龄太小，不建议吃鱿鱼。每天喝牛奶，另外注意多晒太阳，每天户外活动一下，就可以起到补钙的作用。做汤的时候，放入一些紫菜就可以。每周吃一次海产品，就可以补锌。关键是食物的搭配要...
病情分析： 你好，虾仁紫菜还有鱿鱼含有锌和钙都挺多的 指导意见： 只要宝宝喜欢吃就可以的，但是建议不要经常给宝宝吃，一周吃2-3次就可以的，这样才能吸收的好的，多注意晒太阳，祝你健康！
病情分析： 宝宝最好还是要少吃海鲜 指导意见： 宝宝还小，肠胃还没有发育完全，要是吃海鲜导致过敏就麻烦了。可以给他炖点骨头汤喝，也可以补钙的，平时注意多让宝宝晒太阳，也可以促进身体对钙质的吸收 以上是对“宝宝吃虾仁紫菜还有鱿鱼 都是补锌补钙的吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
适当的吃没坏处，还应该多吃水果和蔬菜，要是缺钙和锌，应该用药物来补充，那就得到医院看医生，按医生说的进行补充