您好，着床后体温和排卵后的是一样的会上升0.3-0.5度的，女性排卵后体温是会上升０.３－０.５度的，直到月经前会下降，然后来月经。如果没有出现下降或连续达１４天高温即可诊断为怀孕了。祝你健康。