你好，建议采用针灸。生完孩子有少许腰痛是正常的，特别是瘦小或骨盘小的女士顺产后，骨架要回原位但又不容易回原位，所以不止腰痛，可能腿肩膀等都有酸酸的感觉。还有就是坐月子方法可能有错。这种确实不太好治疗。 最好找可信的中医针灸医生慢慢治疗。