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您好，可以适当一起泡们蛇水饮用。建议平时助劣化饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼禁耗，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。
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其他回答
你好，这三种药物的功效是差不多的，放在一起喝没有副作用的，可以疏肝明目，补阴补肾的，但是要适量。可以一起冲服，但是要注意枸杞减少使用，因为过多会上火的，菊花也要适量，多了会造成腹泻。
您好，可以适当一起泡水饮用。建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。