问题分析： 你好。可以吃的。根据饮食的情况来看，营养比较丰富，对哺乳期具有很好的下奶效果，墨鱼与鸡肉里面含有蛋白质营养成分比较丰富，所以平时可以多吃。 意见建议： 哺乳期要多吃些蛋白质丰富，钙丰富，维生素丰富的食物，蔬菜，水果，保持心情舒畅，增加哺乳的次数，这样利于奶水多。